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春季孕妈怎么防治咳嗽

2020-03-20 11:46作者:admin
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但是千万别自作聪明,乱服吃药,因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。

要治疗,一定要到医院找医生诊治,这样才不会祸及胎儿。



然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。

这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必须着重于止嗽、养阴润肺。

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这里为您介绍一些缓解咳嗽的食疗方法。

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1.冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。



2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。

或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。



3.川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。



4.白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。

若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

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5.糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。

没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。



6.不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。



7.多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。



以上止咳食疗法每天数次,对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨试试。

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怀孕期间孕妈妈们要进行合理的皮肤养护,以保证皮肤细腻光滑。

孕期的皮肤保养要注意以下几个方面:

 1.孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳)。

由于皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可。



2.洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部,并轻轻按摩,这样有利于保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环。



3.适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。



4.保持室内一定的温度,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水。



5.尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

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